{MEDITAR CON LOS ANGELES zancada 1 Encuentre una habitación placentero y confortable en la casa. Asegúrese de que todas y cada una de las distracciones estén desactivadas. Las radios, televisores, etc. le van a impedir relajarse. Saque cualquier teléfono manejable o teléfono de la habitación y configúrelos en su función "si